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英國女子被自己饕餮照嚇到 成功減肥25公斤(組圖)

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27歲的RomaStapley來自劍橋,她很喜歡吃東西,而Roma一家對於聖誕節的慶祝活動總是圍繞著吃喝,去年聖誕節,她一人吃了3道聖誕節大餐,然後還吃了乳酪。她從12月初一直狂吃到2月,然後妥妥地發胖。

每年,Roma在聖誕節期間去購物都會買很多餡餅,有時,她一天會狂吃十幾個餡餅。Roma也很喜歡點外賣吃,平時跟男朋友在一起兩人吃的外賣往往都是四人份的。

慢慢地,Roma越來越胖,她意識到她的衣櫃里只有3件衣服還穿得下了,她也沒有興趣買任何新衣服,因為她很難買到自己的號。當她看到自己去年在聖誕餐桌上狂吃的照片時,她感覺非常不舒服,她想瘦下來。

今年5月,Roma簽約了瘦身計劃,她開始改變自己的飲食生活,再不狂吃比薩和意大利麵來解饞,相反她會吃沙拉。她的早餐也不再吃澱粉類的食物,而是吃營養奶昔和水果,有時候來不及吃早飯,她會吃點烤麵包和穀類。

經過一段時間的飲食調整,Roma減掉25.4公斤,現在體重已經在一個正常範圍——65.7公斤。她坦言減肥成功後她穿衣服足足小了5個號。同時,她也表示自己很期待今年的聖誕節,很自豪自己能以苗條的身材亮相聖誕節,但她也會管住自己的嘴,不在聖誕大餐面前淪陷。

(责任编辑:文恩)

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