养生之道 一種能為腎臟排毒的蔬菜汁(...

一種能為腎臟排毒的蔬菜汁(圖)

年復一年,我們的腎臟不斷為身體排毒。時間長了,腎臟也需要排毒。

據加拿大“公眾新聞網”(allvoices)報道,每天吃點香菜就能很好地為腎臟排毒。當地自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎臟健康。用香菜給腎臟排毒的最佳方式是飲用香菜汁。

具體做法為,將香菜洗凈切碎,放入鍋里加水煮10分鐘。然後把煮過的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。當然,還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁,放在冷藏室里保存即可。

當然,如果覺得專做香菜汁比較麻煩,平時吃飯時多吃點香菜也是有效的。

(责任编辑:文恩)

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