【新三才综合报道】美国最新研究发现，走路可以激发创造力与灵感，大约60%的人是在走路的时候才想到好点子。
美国史丹佛大学教育系研究所教授丹尼尔‧史奇瓦兹与玛尔莉‧欧培索博士在「实验心理学－学习、记忆与认知期刊」发表研究指出，无论是在室内还是在室外走路，走路这种动作本身就可以激发创造力与灵感。
研究人员进行一项实验，包含坐下来、在跑步机上面对墙壁走路、在户外走路等动作，比较哪些动作可以激发创造力，结果显示，在室内、室外走路所激发出的创造力是单纯坐下来的2倍之多。
研究人员招募176名大学生、成年人参与实验，让他们接受一些测试，以了解其创造力好坏。然后让这些人进行坐下、在室内走路、在室外走路等动作，此外这些人也需要交叉进行走路、坐下等动作，接着，他们要再做一次创造力测试。
欧培索博士表示，从研究结果来看，不只在户外走路可激发潜能，在小房间里面走跑步机也能达到一样的效果。这项结果让人很惊讶。
研究人员也发现，走路激发创造力效果会维持一段时间，就算一个人走一段路后短暂坐下，创意还是会继续源源不绝冒出。
欧 培索博士指出，研究分析发现，走路对发散性思维很有帮助，有助激发不同想法，但对于收敛性思维则帮助不大。史奇瓦兹教授表示，未来还需要进行更多研究，才 能了解是哪些原因造成这种现象，而这项证据证明，身体运动的确可以影响一个人的思维、思考能力，当一个人想要激发灵感与创造力，不妨走走路、散散步，或许 有意想不到的收获。
(新三才记者金主综合报导)
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