姜啟明
姜啟明
【新三才首發】在希臘的伊卡里亞（Ikaria）島上，人們活到100歲的可能性更高了，肺癌等疾病神秘地消失了。
1976年的一天，佛羅里達州博因頓海灘的Stamatis Moraitis感到呼吸急促，爬樓梯變得困難，他不得不中午就下班離開了。看完他的X光片後，他的醫生得出結論，Moraitis患有肺癌。他回憶說，另外九名醫生也確認了診斷。他們告訴他還有九個月可以存活。他那年是在他的60年代中期。莫拉蒂斯（Moraitis）是一位在1943年抵達美國的希臘退伍軍人，他曾考慮留下並尋求積極治療。這樣，他和他的妻子艾爾皮尼基（Elpiniki）也許可以更接近他們的成年子女們。但是他決定返回自己的故鄉伊卡里亞（Ikaria），在那裡可以和祖先一起葬在一座俯瞰愛琴海的墓地中。他和Elpiniki與年邁的父母搬進了伊卡里亞（Ikaria）北側兩英畝的階梯式葡萄園中粉刷過的小房子。
起初，Moraitis在床上度過了一天。在周日的早晨，他蹣跚地從山上爬到一個小小的希臘東正教教堂，他的祖父曾在該教堂擔任祭司。當他的兒時朋友們每天下午開始露面時，他們會聊幾個小時，這種活動總是會有一瓶或兩瓶當地生產的葡萄酒助興。他想:要死我也要快樂的死。
在隨後的幾個月中，Moraitis開始變得更堅強。有一天，他在果園裡種了一些蔬菜。他沒想過要為了收穫而生活，但他喜歡在陽光下呼吸海洋的空氣。
六個月來了又去。他沒有死。放鬆自己進入島上的規律活動後，他會睡到開心才醒，在葡萄園工作到中午，吃了午飯，然後又睡了很長時間。晚上，他經常走到當地的小酒館，午夜過後在那兒玩多米諾骨牌。他的健康狀況持續改善。他在父母的家中增添了幾個房間，以便他的孩子可以來探親。他開闢了葡萄園，並且每年可以生產400加侖的葡萄酒。
十多年來，我一直在組織一項關於讓人們能最長壽的地方的研究。2008年，我的同事，比利時人口統計學家Michel Poulain博士和意大利薩薩里大學的研究員Gianni Pes博士（醫學博士），我們開始調查Ikaria。該島佔地九十九平方英里，是近10,000名希臘人的家，距土耳其西海岸約30英里。我們得出的結論是，伊卡里亞（Ikaria）人比美國人高出兩倍半的機會可以活到90歲。特別是Ikarian男人，活到90歲的機會是美國人的將近4倍。在死於癌症和心血管疾病之前，伊卡里亞人的壽命還可多活八到十年，他們的抑鬱症也減輕了，癡呆症的發病率也降低到只有四分之一。
（未完待續...）
（編譯：雪麗）
（責任編輯：姜啟明）
（文章來源：新三才首發）
