秋季掉髮？恐5種疾病徵兆（組圖）

調查顯示，有54%上班族目前正面臨「常掉髮」的困擾，超過 6成歸咎為「工作壓力太大」

秋天氣候逐漸轉趨乾燥，許多人開始感覺皮膚搔癢，或是特別容易掉髮，秋天人的頭髮也進入了休整期，然後衰老，最後開始大量掉落，這是一種自然的生理現象，無需恐懼。但如果是缺乏某種營養素或某種疾病引起的掉髮，就不能掉以輕心。毛髮專家告誡大眾，頭髮變稀是健康問題的標誌。

秋季掉髮的5個病癥：

貧血一般毫無原因的頻繁掉髮，通常都和貧血有關，機體需要鐵來生成紅細胞，向全身輸送氧。缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮無法獲得足夠血氧量，毛囊因缺氧而導致大量掉髮。可以補充鐵和補充維生素C以利鐵質吸收，以改善掉髮。

飲食紊亂症因減肥而減少食物攝入量，可能會導致頭皮血流量下降而掉髮。頭髮是由蛋白質構成的，保持平衡膳食，多攝入蛋白質、維生素B、鋅及重要脂肪酸等，對防止脫髮非常關鍵。

多囊卵巢綜合症婦女多囊卵巢綜合症是因為雄性激素過高所導致。此類掉髮多在前額和頭頂，或者多有家族病史。只要服用降低雄性激素的藥物，並按摩頭皮促進血液循環，都有助頭髮重新生長。

甲狀腺疾病甲狀腺激素過多或過少會影響新陳代謝及頭髮正常生長。而且影響的脫髮是全面的而非局部。可用藥物治療，多攝入蛋白質，每天早晨做個頭皮按摩，一般都能改善掉髮情形。

壓力綜合症壓力對身體的影響很大，除了會造生白髮外，嚴重還者會有掉髮問題。因壓力會導致人體免疫系統錯誤攻擊頭皮細胞，造成頭髮大片脫落。壓力綜合症會影響B族維生素的吸收，影響頭髮色素沉澱，甚至會導致禿頭症。放鬆心情，並補充複合維生素B，便能獲得改善。

（责任编辑：瑀彤）