你知道大量而長期食用牛排、漢堡和熱狗等這些紅肉美食可能有損大腦的健康嗎？

要盡量避免跌倒時受傷的關鍵是必須了解如何緩衝跌倒時身體受到的撞擊，那樣才能減少受傷的機會。下面幾點訣竅也許可以幫您減少受傷機會。