研究：更多的教育可以延緩衰老

【新三才編譯首發】研究人員報告說，學校不僅使人變得更聰明，還可以幫助他們活得更久。研究發現，與教育程度較低的人相比，受教育程度較高的人往往老化得更慢，壽命也更長。

根據3月1日發表在《JAMA Network Open》雜誌上的報告，較高的教育程度與較慢的衰老速度和較低的死亡風險有顯著相關。

事實上，研究結果顯示，每兩年接受額外的學校教育就意味著老化速度減慢2%至3%。這相當於早死風險降低約10%。研究人員表示，這是第一項將教育成就與老化速度和死亡時間聯繫起來的研究。

紐約市哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院流行病學副教授、高級研究員丹尼爾貝爾斯基（Daniel Belsky）說：「我們很早就知道，受教育程度較高的人往往壽命更長。」

貝爾斯基在新聞稿中補充說：「但要弄清楚這是如何發生的，以及最重要的是，提高教育程度的干預措施是否有助於健康長壽，還面臨一系列挑戰。 」

在這項研究中，研究人員依賴弗雷明漢心臟研究的數據，該計畫於1948年首次啟動，追蹤馬薩諸塞州弗雷明漢鎮居民的健康狀況。該研究現已跨越三代。

為了測量老化的速度，研究人員使用遺傳「時鐘」測試分析了弗雷明漢研究參與者的遺傳數據，該測試的功能類似於老化過程的速度計。該測試主要測量一個人的身體隨著年齡的增長而變化的快慢。

然後，研究人員將遺傳老化數據與研究中每個人與其父母和兄弟姐妹相比所獲得的教育程度進行了比較。

研究人員表示，這樣一來，這項研究就可以解釋家庭之間教育背景和經濟資源的差異。

「這些研究設計控制了家庭之間的差異，使我們能夠隔離教育的影響，」哥倫比亞大學流行病學博士生、首席研究員格洛麗亞·格拉夫（Gloria Graf）說。

透過將教育和老化數據與顯示參與者壽命的記錄進行比較，研究人員能夠將較慢的衰老速度與教育程度較高的人的壽命延長聯繫起來。

格拉夫說，受過良好教育的參與者的健康老化軌跡解釋了教育對死亡風險的一半影響。格拉夫說：「我們的研究結果支持這樣的假設，即提高受教育程度的干預措施將減緩生物老化的速度並延長壽命。」

然而，貝爾斯基說，還需要更多的研究來證實這種關係，並解釋為什麼教育可以幫助一個人更優雅地變老。「最終，需要實驗證據來證實我們的發現，」貝爾斯基說。

（編譯：王季民）

（責任編輯：姜啟明）

（文章來源：新三才編譯首發）