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2024年4月18日 星期四

感悟健康先科新觉

耳機與兒童聽力損傷有關

王季民

2024年2月28日

AA
美國兒科學會去年發表了一份聲明,指出需要減少兒童的噪音暴露,包括使用耳機設備。專家說,長時間或極度暴露在大量噪音中可能會導致聽力損失或耳鳴,即耳鳴不斷。

王季民

2024年2月28日

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美國兒科學會去年發表了一份聲明,指出需要減少兒童的噪音暴露,包括使用耳機設備。專家說,長時間或極度暴露在大量噪音中可能會導致聽力損失或耳鳴,即耳鳴不斷。
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耳機與兒童聽力損傷有關


摘要:美國兒科學會去年發表了一份聲明,指出需要減少兒童的噪音暴露,包括使用耳機設備。專家說,長時間或極度暴露在大量噪音中可能會導致聽力損失或耳鳴,即耳鳴不斷。

關鍵字:耳機,兒童,聽力損傷

 

【新三才編譯首發】一份新的報告發現,許多年幼的孩子在耳機上大聲播放音樂可能會永久損害他們的聽力。

根據美國密西根大學健康中心CS莫特兒童醫院全國兒童健康民意調查,三分之二的家長表示,他們5歲至12歲的孩子經常在耳中放置耳機設備。

健康專家表示,其中包括一半5至8歲的兒童,這個年齡層的孩子長時間暴露在噪音環境中是非常危險的。

「近年來,我們主要擔心青少年過度使用耳機設備。」密西根大學兒科醫生、莫特民意調查聯合主任蘇珊·伍爾福德(Susan Woolford)博士說。「但耳機在年幼的孩子中變得越來越流行,這讓他們經常暴露在更強烈的噪音中。」

伍爾福德在新聞發布會上補充說:「幼兒更容易受到噪音暴露的潛在傷害,因為他們的聽覺系統仍在發育。」「他們的耳道也比成年人小,增強了感知到的聲音水平。」

民調結果顯示,孩子使用耳機設備的父母中有一半表示,他們的孩子每天至少花一個小時使用耳機,而六分之一的人表示,孩子每天至少使用耳機設備兩個小時。

調查發現,孩子們最有可能在家裡、學校或乘車時使用這些設備。四分之一的家長表示,他們的孩子偶爾會在飛機上使用它們,不到10%的家長表示孩子會在公車上、戶外或床上使用它們。

一半的父母認為耳機有助於讓孩子保持娛樂或全神貫注。

人們越來越擔心,美國兒科學會去年發表了一份聲明,指出需要減少兒童的噪音暴露,包括使用耳機設備。

伍爾福德說,長時間或極度暴露在大量噪音中可能會導致聽力損失或耳鳴,即耳鳴不斷。

伍爾福德說:「從歷史上看,幼兒接觸噪音的風險與音樂會或煙火等響亮的單一事件有關,但父母可能低估了過度使用耳機設備的潛在危害。」「很難知道孩子接觸噪音是否健康。」

「內耳內的微小毛細胞會拾取聲波來幫助你聽到聲音,」伍爾福德解釋道。「當它們受損或死亡時,聽力損失是不可逆的。」

伍爾福德補充說,兒童接觸噪音也會影響他們的睡眠、學業、壓力水平甚至血壓。

調查發現,只有一半的家長表示,他們曾試圖透過要求孩子休息一下、設定具體的使用時間或使用計時器來限制孩子使用耳機設備。

此外,與報告使用耳機時間較少的父母相比,每天使用耳機超過兩個小時的孩子的父母不太可能設定時間或音量限制。

伍爾福德說,父母可以透過採取多種策略來降低孩子接觸噪音的風險。

首先也是最重要的,他們應該監控耳機設備上的音量等級。

「判斷音訊設備是否聲音太大的一個好方法是,當您距離一臂之遙時,戴著耳機的孩子是否聽不到您的聲音。」伍爾福德說。

伍爾福德建議家長遵循「60/60」規則——每天使用耳機的時間不要超過60分鐘,音量不要超過最大音量的60%。

伍爾福德說,父母在為孩子購買其中一種設備時也可以考慮噪音暴露的風險。發出低於70分貝的耳機不太可能造成與噪音相關的損壞。

伍爾福德說,檢查設備上的產品訊息,並選擇那些限制音量的產品。

但伍爾福德表示,不一定相信標榜「兒童安全」的產品,因為有些產品的音量並不限制在70分貝。

每天的「無設備時間」也可以幫助孩子們從耳機和耳塞中休息一下。伍爾福德說,當時間限制結束時,家長應該考慮收起或鎖定孩子的音響設備。

伍爾福德說,父母還可以鼓勵孩子在房間裡享受低音量的音樂,而不是使用耳機。

伍爾福德說,如果父母擔心孩子的聽力,應該請兒科醫生、聽力學家或耳鼻喉專家進行檢查。

伍爾福德說:「聽力損失的早期跡象可能包括要求重複、經常聽到鈴聲、對附近的人大聲說話、說話延遲或對大聲的噪音缺乏反應。」「醫療保健提供者可以通過提供有關聽力損失的簡單解釋來幫助父母,幫助孩子了解限制使用音頻設備的原因。」

(編譯:王季民)

(責任編輯:姜啟明)

(文章來源:新三才編譯首發)

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标签: 先科新覺

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