耳机与儿童听力损伤有关

耳机与儿童听力损伤有关

摘要：美国儿科学会去年发表了一份声明，指出需要减少儿童的噪音暴露，包括使用耳机设备。专家说，长时间或极度暴露在大量噪音中可能会导致听力损失或耳鸣，即耳鸣不断。

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【新三才编译首发】一份新的报告发现，许多年幼的孩子在耳机上大声播放音乐可能会永久损害他们的听力。

根据美国密西根大学健康中心CS莫特儿童医院全国儿童健康民意调查，三分之二的家长表示，他们5岁至12岁的孩子经常在耳中放置耳机设备。

健康专家表示，其中包括一半5至8岁的儿童，这个年龄层的孩子长时间暴露在噪音环境中是非常危险的。

「近年来，我们主要担心青少年过度使用耳机设备。」密西根大学儿科医生、莫特民意调查联合主任苏珊·伍尔福德（Susan Woolford）博士说。 「但耳机在年幼的孩子中变得越来越流行，这让他们经常暴露在更强烈的噪音中。」

伍尔福德在新闻发布会上补充说：「幼儿更容易受到噪音暴露的潜在伤害，因为他们的听觉系统仍在发育。」「他们的耳道也比成年人小，增强了感知到的声音水平。 」

民调结果显示，孩子使用耳机设备的父母中有一半表示，他们的孩子每天至少花一个小时使用耳机，而六分之一的人表示，孩子每天至少使用耳机设备两个小时。

调查发现，孩子们最有可能在家里、学校或乘车时使用这些设备。四分之一的家长表示，他们的孩子偶尔会在飞机上使用它们，不到10%的家长表示孩子会在公车上、户外或床上使用它们。

一半的父母认为耳机有助于让孩子保持娱乐或全神贯注。

人们越来越担心，美国儿科学会去年发表了一份声明，指出需要减少儿童的噪音暴露，包括使用耳机设备。

伍尔福德说，长时间或极度暴露在大量噪音中可能会导致听力损失或耳鸣，即耳鸣不断。

伍尔福德说：「从历史上看，幼儿接触噪音的风险与音乐会或烟火等响亮的单一事件有关，但父母可能低估了过度使用耳机设备的潜在危害。」「很难知道孩子接触噪音是否健康。」

「内耳内的微小毛细胞会拾取声波来帮助你听到声音，」伍尔福德解释道。 「当它们受损或死亡时，听力损失是不可逆的。」

伍尔福德补充说，儿童接触噪音也会影响他们的睡眠、学业、压力水平甚至血压。

调查发现，只有一半的家长表示，他们曾试图透过要求孩子休息一下、设定具体的使用时间或使用计时器来限制孩子使用耳机设备。

此外，与报告使用耳机时间较少的父母相比，每天使用耳机超过两个小时的孩子的父母不太可能设定时间或音量限制。

伍尔福德说，父母可以透过采取多种策略来降低孩子接触噪音的风险。

首先也是最重要的，他们应该监控耳机设备上的音量等级。

「判断音讯设备是否声音太大的一个好方法是，当您距离一臂之遥时，戴着耳机的孩子是否听不到您的声音。」伍尔福德说。

伍尔福德建议家长遵循「60/60」规则——每天使用耳机的时间不要超过60分钟，音量不要超过最大音量的60%。

伍尔福德说，父母在为孩子购买其中一种设备时也可以考虑噪音暴露的风险。发出低于70分贝的耳机不太可能造成与噪音相关的损坏。

伍尔福德说，检查设备上的产品讯息，并选择那些限制音量的产品。

但伍尔福德表示，不一定相信标榜「儿童安全」的产品，因为有些产品的音量并不限制在70分贝。

每天的「无设备时间」也可以帮助孩子们从耳机和耳塞中休息一下。伍尔福德说，当时间限制结束时，家长应该考虑收起或锁定孩子的音响设备。

伍尔福德说，父母还可以鼓励孩子在房间里享受低音量的音乐，而不是使用耳机。

伍尔福德说，如果父母担心孩子的听力，应该请儿科医生、听力学家或耳鼻喉专家进行检查。

伍尔福德说：「听力损失的早期迹象可能包括要求重复、经常听到铃声、对附近的人大声说话、说话延迟或对大声的噪音缺乏反应。」「医疗保健提供者可以通过提供有关听力损失的简单解释来帮助父母，帮助孩子了解限制使用音频设备的原因。」

（编译：王季民）

（责任编辑：姜启明）

（文章来源：新三才编译首发）