到了年齡,眼睛一定要花的,為了有雙明亮的眼睛,延緩老花,我從朋友那看到了很多偏方,其中有治療老花眼的,我摘錄出來,供大家參考。
按摩治療老花眼
具體按摩方法如下:
1。用雙手中指,來回按摩眉毛20次;
2。用雙手四個手指,向兩側按摩眼睛20次;
3。用雙手中指,從下至上按摩鼻樑20次;
4。用雙手中指,以順時針和逆時針方向,按摩太陽穴各20次,
5。用雙手拇指按摩耳根20次;
6。用雙手拇指和食指,捏住耳垂往下拉20次。
長期堅持做這6個動作,不但可以防治老花眼,而且還能減少皺紋,保持頭腦清醒。
治療老花眼的秘方-枸杞
枸杞能補腎益精、養肝明目,是中年人常用滋補、美容、長壽的佳品,與人蔘、何首烏兩種中藥,並稱益壽中草藥的〝三寶〞。
早在古代,醫學家就掌握了枸杞的藥性。宋代陳直《養老奉親書》中記載,長期服用枸杞,可使人〝明目駐顏,輕身不老,明目安神,令人長壽。〞《本草正義》中載:〝枸杞,味重而純,故能補陰;陰中有陽,故能補氣;所以滋陰而不致陰衰,助陽而能使陽旺。〞
南宋大詩人陸遊,年老時曾眼睛昏花,後來因堅持每日吃一杯枸杞羹,最終治癒了老花眼。為此陸遊作詩曰:〝雪霽茅堂鍾馨清,晨齋枸杞一杯羹。〞
枸杞含有14種氨基酸,和大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜礆、煙礆、牛磺酸、維生素B1以及鈣、磷、鐵等物質。
現代醫學研究證明,枸杞不僅能用於防治糖尿病、高血脂症、肝病及腫瘤,對防治眼疾,也有特殊的醫療價值。
枸杞中所含的大量胡蘿蔔素,進入人體後可在酶的作用下,轉化成維生素A。維生素A向來被稱為保護眼睛、防止視力退化的特效維生素。由此可知,枸杞對健身明目,具有很強的功效。
步入中年的朋友,如願意使用枸杞蜂蜜茶保護眼睛,治療老花眼,可參照以下偏方:
枸杞蜂蜜茶食療法
取優質枸杞一勺,沖洗乾淨後放入杯中,再用開水注入。
待兩三分鐘後水溫稍涼時,再放入一勺蜂蜜,攪拌均勻後即可飲用。每日晨起、睡前各飲一杯,兩個月後即可見效。
此外還有幾個偏方:
1.枸杞酒。
取枸杞200克,白酒300克。
將枸杞洗凈,瀝干水分,剪碎後放入細口瓶內,加入白酒,密封瓶口。每日振搖酒瓶一次,浸泡15天即可飲用。
飲完後再加入300克白酒,如上法再浸泡一次。
每日臨睡前飲用,每次飲20克。
2.枸杞粥。
優質枸杞50克,粳米100克,洗凈後同煮成粥,可作為每天早餐食用。
3.枸杞蛋。
雞蛋兩個,枸杞30克,洗凈後同用水煮。雞蛋熟後去殼,放入湯內再煮,煮好後吃蛋喝湯。
連吃3到5天為一療程,停一天後繼續食用。
一般3個療程可以開始看到成效喔。
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