老人对生活越满意越长寿

 【新三才综合整理】年长者对自己的生活越满意，越可以帮助延长寿命。美国最新研究发现，50岁以上的人对生活满意度越高，死亡风险越低。研究也发现，如果生活满意程度时好时坏，甚至不太满意自己的生活，死亡风险就会增加。

这项研究含括近450人，研究追踪约9年。研究成果已发表于《心理科学》期刊Psychological Science。

美国查普曼大学心理学助理教授茱莉亚‧柏姆表示，一般人认为，一个人的生活满意度应该是持续一致，事实上，生活满意度会因为离婚、失业等事件而出现变化。有些人可以很快适应环境变化，因此生活满意度就会比较稳定，但有些人适应情况没那么好，如果一个人一直遭逢困境，生活满意度就会逐渐下降，长时间下来，就可能影响寿命长短。

在九年研究中，研究人员每年都会询问年长者一些问题，以了解年长者生活满意度变化。研究结果显示，当年长者满意度上升时，死亡风险就会减少18％。反之，年长者生活满意度变化剧烈，死亡风险就会上升，死亡风险上升幅度约20%。

(新三才记者金主综合整理)
(责任编辑：香香)