重德是健康之源

「淡泊以明志，寧靜以致遠」，古人懂得「養德」，即是最好的「養生」方式

瑞典的醫療水平位於世界前列，瑞典人到醫院看病個人支付的費用也不高。但是，對很多疾病現代醫學沒有好的治療辦法。於是，很多人尋求各種替代療法，包括針灸，來獲得健康。

中醫針灸確實神奇，因為它源自中國傳統神傳文化，眾多瑞典人多年來無法在醫院解決的病痛，到我的針灸診所求治，多數能即刻獲得好轉。古人常用「效如桴鼓」來形容針灸的效果，意思是說治療的效果像拿起鼓槌打鼓一樣，一敲就響！此言真實不虛。不過，在大陸，由於中共對傳統文化的破壞，擁有「效如桴鼓」這樣醫術的醫者並不多見了。

但是，導致人生病的原因很多，而治療疾病的方法有限。無論醫者的醫術有多高，治癒過多少難症，但總是會有一些患者病情不見好轉。所以，掌握養生、預防疾病的方法才是獲得真正健康的上策。

人們一聽到養生，可能就會想到補品、補藥之類的。可是如果補的不對，不但沒有效果，反而會起到反效果。

真正懂得養生的，是那些明白宇宙法理的人，是那些重視提升自身道德的人。古人云：「養德養生同重」，只有將道德的觀念深埋心中，不跟人爭，不傷害人，心情就開心，才是真正懂得養生之道的人。

（责任编辑：瑀彤）