骨質疏鬆小常識

骨質疏鬆症是可能由於多種原因導致的骨密度和骨質量下降，骨微結構破壞，造成骨脆性增加，從而容易發生骨折的全身性骨病。

骨質疏松癥分類

1、絕經後骨質疏鬆

2、老年性骨質疏鬆

3、特發性骨質疏鬆

注意：吸煙、過度飲酒、咖啡及碳酸飲料等，很多人常年吸煙、飲酒、喝咖啡、可樂，這些人到老了最容易骨質疏鬆。

體力活動缺乏、制動、飲食中營養失衡、蛋白質攝入過多或不足，高鈉飲食、鈣和維生素D缺乏（光照少或攝入少）

骨質疏鬆症本身包括三大類症狀

疼痛：患者有腰背酸痛或週身酸痛

脊柱變形:身高縮短和駝背

骨折：非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折

骨質疏鬆症的危害1、疼痛本身可降低患者的生活質量2、脊柱變形3、骨折可致殘4、患者活動受限5、增加肺部感染6、生活不能自理7、給家庭和個人帶來沉重經濟負擔

（责任编辑：瑀彤）