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2025年3月24日 星期一

感悟健康生活百科

当了妈容易变笨

香香

2016年2月1日

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【新三才综合报道】当了妈容易变笨?有些刚生完贝比的妈咪常会忘东忘西,例如:「不知手机放哪」或「忘记和人家有约」等,因而担心自己是不是生了小孩后变笨或是脑力退化。来看看专家怎么说。

日本网站「R25」针对上述问题,特地请教日本医科大学荣誉教授佐久间康夫。对此佐久间表示,网络上的确看到很多妇女有这方面的困扰,但在人类身上,并没有可资左证的医学根据。反倒是雌性哺乳动物会因怀孕、生产、照顾宝宝,使得脑部认知功能更加活跃一事得到科学证实。

以白老鼠为例,研究人员发现母鼠产后脑部贺尔蒙产生剧烈变化,负责控制记忆、学习、恐怖与压力的反应区块受到影响,除警觉性及养育小孩的欲望提升外,空间记忆、学习能力也获得改善。

那为什么有这么多女性说自己当了妈,记忆力反而变差呢?佐久间表示:「可能是受到贺尔蒙的影响。」

「分娩前,血中含有高浓度来自胎盘的雌激素与黄体素,使精神呈现高亢状态。但分娩完失去胎盘后,贺尔蒙浓度骤减,相对地,能缓解紧张的皮质醇浓度大幅上升。若来自皮质醇的幸福感高涨,就不容易感到不安,才会因失去了紧绷感,而觉得自己『变健忘』。」

「有时甚至会因为太过专注于照顾小婴儿,而忘记其他事,或是因为疲劳而影响到记忆,何况婴儿的生活节奏与成人不同,人若睡眠不足,也会导致健忘。」

所以,亲爱的妈咪们,千万别再说自己产后变笨了喔!

 

(新三才记者金主综合整理)
(责任编辑:香香)

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