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【新三才訊】感冒咳嗽是每個人都會遇到的,然而除了一般認為的吃業治療的方法,還有什麼方法可以使感冒咳嗽獲得緩解呢? 感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合症”,有超過100種以上的病毒可能誘發感冒,但感冒屬於自限性疾病,多數患者預後良好。但極少數年老、體弱、基礎疾病較多,尤其合併嚴重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病(COPD)者,可因嚴重併發症預後不良。 除了吃藥的方法外,拿家裡普通的食鹽,加水稀釋,比例沒有嚴格要求,只要稀釋成淡鹽水即可,一天喝三次,多少不限量,驗方效果,兩天見效,一般三天痊癒。不過此方不宜晚上用;高血壓患者慎用。 咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面,但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。
咳嗽緩解方法 用手指按人體的天突穴,可使咳嗽獲得緩解。中醫認為天突穴是任脈上的穴位,善於宣肺止咳、調理氣機。咳嗽是由於肺系宣發氣機的功能失調,導致呼吸出入受阻而導致的。而天突穴剛好處於肺與氣管交界,能夠幫助肺氣宣發,使得呼吸道的氣機順暢,從而減輕咳嗽癥狀。 具體的方法是,用食指或食、中二指併攏,點按天突穴上,稍用力往後、往下形45°角按揉,以舒適為度,避免用力過度刺激喉部,引起噁心嘔吐不適。若由於受寒引起夜間喉癢乾咳,可把薑片(約2厘米厚)置於穴位上,然後用指揉法,加強宣肺止咳的效果。