王季民
王季民
【新三才编译首发】美国史丹佛大学医学院的科学家发现，随着年龄的增长，我们的身体会在两个关键阶段加速变化。这些与年龄相关的变化发生在44岁和60岁左右。
众所周知，我们的身体会随着年龄的增长而发生许多变化，但发表在《自然老化》杂志上的新研究发现，人类老化并不是以渐进的线性方式发生的。相反，在不同的年龄，我们的分子（包括RNA、蛋白质和微生物组）会经历加速的非线性变化。
根据《今日医闻》（MedicalNewsToday）报导，研究人员分析了108名年龄在25岁至75岁之间的美国加州人的数据，这些人的追踪时间从1.7年到7年不等。参与者定期捐血和其他生物样本，帮助科学家追踪他们体内的分子变化，检查超过135,000种不同的分子和微生物，取得约2.5亿个数据点。
史丹佛大学遗传学教授、研究作者麦可·斯奈德（Michael P. Snyder）等团队发现，他们观察到的变化中有81%在某些年龄层比其他时期更为普遍。分子和微生物差异最大的两个年龄发生在40多岁和60岁出头。
根据CNN报导，斯奈德指出，虽然60岁时发生的变化并不令人意外，因为许多慢性疾病是由于免疫系统功能下降而在此时开始的，但他对40岁左右发生的大量变化感到惊讶。 然而，他确实承认，这个时机与许多人所说的「中年危机」并列。
此外，人们在40多岁时发生的分子变化与生活方式有关，例如酒精、咖啡因和脂肪代谢，以及心血管疾病以及皮肤和肌肉张力的变化。研究人员建议，我们要传达的讯息是，40多岁的人们应该更加关注酒精和咖啡因的摄取量，以及运动的量，以促进健康和长寿。
在60岁以上的个体中，最大的分子变化与心血管疾病、免疫调节、肾功能、碳水化合物代谢以及皮肤和肌肉的变化有关。斯奈德说，这项研究指出，识别这些分子变化对于帮助预防与老化相关的疾病是多么重要。
斯奈德说，两个年龄层的支持组织的蛋白质都发生了变化，这解释了皮肤、肌肉和心血管功能的变化。 60岁以后疾病风险也上升得更快。
（编译：王季民）
（责任编辑：姜启明）
（文章来源：新三才编译首发）
