牧莲
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【新三才编译首发】在英国许多公司有提供员工免费的身心健康辅导，协助员工修持心性、指导生活与排解睡眠障碍和其他问题。遗憾的是，一项针对英国劳工的研究发现，大多数英国劳工实际上并没有因此提高自己的幸福。
该研究发现，在近百种不同工作场所的健康辅导中，只有一种活动似乎可以提高人的幸福感，那就是让员工参与慈善工作或志工服务。
该研究的作者发现上述的员工免费身心健康辅导项目中，关于修养意念、精神恢复、压力管理、和放松身心等等个人健康层面的辅助课程与措施，其受欢迎程度和有效性存在疑问。
该研究是针对2017年和2018年英国最健康工作场所的两百三十几个不同单位的员工所做的。该研究计画对各家公司的参与研究员工以成对的方式进行比较调查，一个人有使用健康辅导计划，另一个人则没有。研究发现，除了参与慈善或志工项目的人以外，无论员工是否参与各种辅导项目，他们的心理健康与幸福感似乎都没有改变。
研究作者接受报纸的采访时表示，他认为，如果公司真正希望员工更幸福，那么改善工作条件，例如工作安排、提升薪资和改善工作绩效评估等这些条件可能是最佳做法。
然而也有其他人质疑此项研究。美国耶鲁大学一位心理学助理教授，在2022年进行的一项涵盖一千一百多名使用类似身心健康服务的美国员工所做的研究，发现大多数人的心理健康确实有所提升，员工缺勤日数也有减少，工作生产力也有上升。
这两个研究分别是英美两国研究人员所做的研究，而结果却相异，也许是因为两国的社会条件与文化不同，或是研究内容的其他因素不同所致。但英国研究人员所做的研究却令人生出一个有趣的思考，为什么参与慈善工作或志工服务的人他们的幸福感较高？是不是因为他们有较多的人性善念，比较慈悲，能知足又愿意帮助别人，所以他们过得比较幸福。或者反过来说，这种人因为天生拥有较多的福气，所以他们觉得生活比较幸福愿意帮助别人？那为什么他们天生就拥有较多的福气？
而英国研究作者所认为，改善工作条件，例如提升薪资调整工作，才是让员工更幸福的最佳做法，也言之成理。但人心是永远无法满足的，现在让员工感到满足幸福了，过几年他可能欲望升高了，又觉得不够幸福了。君不见一些先进国家的工人或是一些高薪行业的员工，比起他人已够令人羡慕了，但他们还是要发起罢工要求更高薪资，是不是这么来的！
（编译：牧莲）
（责任编辑：姜启明）
（文章来源：新三才编译首发）
