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【新三才首发】我素来爱吃甜食,但知道糖分、热量太高也没啥好处,所以并不多吃。
前段时间,天天下午有研讨会,会上提供甜品、水果,我每次都会吃一点。结果,连续吃,发觉自己有些上瘾,而且好像还长了肉,胖了些。我自己清楚,发现问题必须及时处理,等到无法收拾就晚了。
于是,我下定决心,索性戒掉甜品。为了坚定信念,我还告诉了周围的朋友,让他们知道我戒甜食的事,也请他们监督,并且在关键时刻别诱惑我。我自己也比较有毅力吧,轻而易举的就真的把甜食戒掉了。
再见甜食,也不再像以前那样按捺不住想吃。现在,不管多美味的甜品摆在我面前,也无所谓,甚至有些不理解之前对甜食怎么会那么着迷。
昨天,见到好朋友,她递给我一盒水果派。我赶忙推辞,说已经不再吃甜食,让她自己留着。朋友笑,告诉我,那可是她为了我特地亲手烤制的。知道我不再吃甜品,她真的就一点糖也没加,但是水果和坚果可加足了量。
谢过朋友的好意,我接过她做的水果派。朋友笑,提醒我,真真不知道不甜的甜品该是多难以下咽。
回家后我切了一块尝,不加糖的甜品果真少了美味,没有糖分的调节,里面浆果的酸味显得更加重。不过,慢慢地,开始体会到水果派的味道其实还不错。一切都是原汁原味,坚果的清香,浆果的酸中微微带甜,还有面粉的麦香。这不甜的水果派虽然清淡,但绝对毫不单调。
原来,很多时候当我们看惯了最能刺激视觉的艳丽,或者习惯了最能刺激味蕾的甜蜜,反而忽略了那些也有自身魅力的陪衬。大千世界就是这样巧妙,许多看似很平凡的东西,用心去体会,也会发现其独特的美。
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責任編輯:新遠
