香香
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【新三才综合报道】一项最新的研究发现，近半青少年承认自己「手机上瘾」，且近半的父母也认为自己的孩子上瘾。还有有近30%的青少年认为自己的父母也沉迷于自己的手机。
非营利机构「常识媒体」此次共进行了1,240个访问，调查对象是12岁～18岁的青少年及他们的父母，从调查数据中显示，随着社会的变迁、科技的发达，人们对科技的倚赖日益加深，在日常生活中使用整合移动设备比以往任何时候都来的高。
报导称，电子产品「排毒」专家海伊斯（Holland Haiis）表示：「任何人都可能对科技产品上瘾，」她在 Consciously Connecting: A Simple Process to Reconnect in a Disconnected World一书中将科技称作「21世纪瘾症」。她表示，如果家里的孩子情愿独自待在家里玩游戏，也不愿出去看电影、和朋友一起吃汉堡或参与其他人际交往活动，就有问题了。
被手机吞噬的少年「殭尸」
报告显示，近80%的青少年表示他们每个小时都会察看手机，72%的人表示需要立即回复手机短讯和社交媒体讯息。36%的父母表示每天会因为电子设备和孩子争吵，77%的父母表示每个星期至少有几次，孩子和父母在一起时会因电子设备分心。
格林维尔德（Terry Greenwald）有3个已成年的子女，他在阿拉斯加荷马市的一所高中当管理员。他表示，经常看到学校里到处都是黏在手机上的「青少年殭尸」。「他们不抬头，但也不会滚下楼梯，他们常常一点点的往前蹭，一直蹭到出口处的墙（才转向）。他们常常会上课迟到。」
Mommy Blog Expert创建人埃尔斯帕斯（Janis Elspas）认为，父母在孩子首次拥有手机时就设下一些限制，会有助于孩子防止日后上瘾。以下是提供给家长的一些方法：
设置限制在电话用法
规则取决于家庭。有些人可能会选择建立简单的限制，如在吃饭的时候把手机关掉。其他人可能会选择更具体的规则，上学日晚上9:00以后、周末晚上10:00一定要关机。
检查孩子使用的应用程序
家长应检查家中的青少年使用哪些应用程序，应该具体看其收视率和应用的评价，确保是适合孩子的年龄、且有益于孩子身心的。
有迹象表明，要培养孩子的创造力，需要有良好的家庭联系时间及好的应用程序。家长应鼓励孩子勇于创新，可试着当技术负责用户，而不仅仅是被动的应用程序的用户。
参与其中
家长应同时使用移动小工具和应用程序与他们的孩子进行互动。他们应该支持孩子们的学习，帮助他们去探索他们所读内容。家长还可引导他们如何质疑并考虑媒体的消息正确性，实际上这个可提高孩子对媒体的思辨力，不至于完全沉浸于虚拟世界的假象中。
举个例子
家长应从自己开始，以身作则。从家庭聚会上开始，家长应放下电话与孩子在用餐时间谈心、聊聊在学校的情况；在开车时，需专心驾驶，不要在停红绿灯或边开车边使用手机，给孩子灌输正确使用手机的价值观。
寻求专业人士的帮助
当家长发现，使用手机的已经严重影响孩子们的学习、行为和心理健康，家长必须采取行动，不要漠视问题的严重性，最好是请教专业人士如儿科医生或心理学家的协助。
文章来源:网络
(责任编辑：香香)
