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2024年6月12日 星期三

感悟健康养生之道

最新研究認為 代糖飲料有罹患中風失智症風險

張均威

2017年5月1日

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張均威

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張均威

【新三才訊】含糖飲料容易造成肥胖糖尿病等壞處,因而市面上出現許多代糖飲料,例如可口可樂Zero、百事可樂light等等。然而最先研究指出,代糖汽水與中風和失智症有關。

該研究分析2900名超過45歲民眾飲食與中風情況,另分析1500名60歲以上民眾飲食與失智症情況,發現1天飲用至少1杯代糖飲料,增加中風和失智症約3倍。不過研究強調,此篇報告是觀察性研究,目前找到兩者「關聯」,沒有直接證據指向代糖飲料「導致」中風和失智症。研究補充說,飲用含糖飲料與上述疾病沒有找到此關聯。

研究員強調,這不代表民眾可以大口灌下含糖飲料。研究作者波士頓大學醫學院教授佩斯(Matthew Pase)建議,民眾應該規律喝水,而非喝代糖或含糖飲料。

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